皮ふ科で長年勤務した経験として、実感したことの1つプロアクティブは使ってはいけないです。どうしても使いたい方はポイントがあります。
人は第一印象の5秒で、大まかな印象が決まるというほどです。肌が少しでも悪化すると、気分も下がって内向的になってしまう方もおられるのです。
心にも影響するので顔の肌や髪型に、男女を問わずにどうしても気になるところ。そんな時に高い化粧品や洗顔料を買って使えないでは困ります。
実際に使っておすすめの商品や皮膚科で敏感肌の方にお勧めしていた商品をご紹介します。
ここで分かること・読んで欲しい方
- にきびで悩まれている方の洗顔・化粧水などについて
- 思春期のにきびや大人にきびの方向け
- あの有名なプロアクティブなぜ避けるべきか。
- プロアクティブを悩んでいる方。口コミ評価を知りたい
- 皮ふ科でニキビ肌の方におすすめしていた洗顔商品は何か知りたい
皮膚科で勤務していると、驚くほどの結果で実感したのです。化粧品よりも肌に直接つける、洗顔やスキンケア商品は何よりも大事になります。
実際に私のように肌が弱く悩んでおられる方や、思春期の方の親御さん、ぜひ最後まで読んで参考にしてみて下さいね。
ポチップ
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ニキビ肌の洗顔でスキンケアの化粧水や乳液必要？注意すべき点
思春期の時や生理などの体のバランスが崩れて、肌も変わりできものが出来たりニキビが出来たりと、朝からテンションが下がります。
そんな時の、ニキビの時の化粧水はいらないんでしょ？っと思っている方、ちょっと待った！！です。
にきびに、プロアクティブも気になりますよね。結論は、CMで目にして良く思うところですが、危険なところがあるので購入を控えた方が良い。皮ふ科で15年以上勤務していて感じました。
ニキビはなぜできる？原因
ニキビがなぜ出来るのでしょう。原因は、皮脂分泌の増加や毛穴のつまり、またアクネ菌が増えることによって引き起こされます。
もちろん生活リズムも関係しており、睡眠不足やストレスも関係しているのです。毛穴の出口が詰まったりすると、汗・皮脂が出てこれずに貯まって膨れてきます。
医学的に面ぽうと呼ぶのです。アクネ菌は皮脂のかたまりが大好きで、どんどん発育していきます。菌と戦うために、体の免疫が働いて赤く膨れ上がるのです。
アクネ菌は誰でも持っています。増やさないためには、皮脂をためないように、清潔にすることが大事になるのです。もちろん血行不良に紫外線・ホルモンバランスも関係しています。
ニキビには違いがある・種類
主には、白いニキビと赤いニキビが分かりやすいですね。もうひとつ黒ニキビもあります。
白にきび
皮脂が毛穴に詰まっている状態になります。
まだ小さくて見逃してしまうほどで、よく見るとプツッと膨らみがあり硬くなっている感じです。
赤にきび
炎症を起こして赤くなっている状態。
面ぽうが悪化して、アクネ菌が活発になっています。
黒にきび
詰まっていた白ニキビが開いて、皮脂あぶらが酸化していき黒く見える状態です。
シミやほくろのように見えたり、また黒いために不潔な印象になることもあります。
他にも赤ニキビがもっと悪化した、黄ニキビがあります。
ニキビ肌の正しい洗顔の仕方スキンケアの仕方
化膿させてしまうと治療も大変になるので、炎症させない、垢や皮脂をつまらせない事が大事です。
- 洗顔の前にぬるま湯で、まずは汚れを落としやすくする
- 刺激の少ない泡洗顔が良い！
- 洗いすぎず、ゴシゴシ洗いもダメです。
- 朝晩洗顔はもちろん！思春期は汗をかくたび、運動した後には洗顔が大事！
＜見た目では分からないですが、運動場で砂埃あびた後は必ずです。＞ - タオルも洗った清潔のもので、刺激せずこすらずに
- 洗顔後は必ず化粧水や保湿は必須
- 必要な潤い成分は大事
あれこれよりも、しっかりと洗うが1番で保湿は必ずしましょう。
車の塗装を保つために、泡で洗車して保護のワックスと同じ感じに。それは車のピカピカにするワックス効果だけでなく、砂や埃に日光からの影響から守るためです。保護していることで、色アセや剥がれせずに劣化を防ぎます。
車も汚れたタオルやスポンジ使わないように、洗顔でもタオルは洗った新しいもの、化粧品のスポンジも雑菌の宝庫なので清潔に使うことが大事です。
にきびは絶対に潰さないこと！
私もついつい気になって潰してしまうことがありました。その場は中のものを出して小さくなったように見えますが、逆効果です。
周りの組織も壊れてしまい、痕が残ります。
赤く残るものからクレーターのように凸凹に残るものまであり、元に戻すことは難しいのです
プロアクティブは効果ない？デメリットや悪い口コミと評判
皮ふ科ではプロアクティブは、おすすめしていませんでした。とても来院する患者さんの中にも、プロアクティブを使用している方がおり、治らないや悪化した方が多かったのです。
なぜプロアクティブがダメなのか言うと、大事な皮脂や表皮まで削ってしまうほど強さになります。成分には、フェノキシエタノール・パラベンが配合されており、これは皮膚炎を起こる可能性のある成分なのです。
プロアクティブは全般的に刺激が強く作られているので、ニキビ肌の方はもちろん一般の方も赤くなり傷めてしまいます。
また、プロアクティブにはスクラブが入っており、より一層傷つけニキビを潰すことにもなり、悪化や痕を残すことになるのです。
価格も市販のものより高く、定期購入というのもデメリットですね。商品がどんどん届いて、解約を忘れてしまいます。
ニキビ肌のプロアクティブの口コミと評価
返金保証があるので、悪化して返すことが出来るのがメリットです。
その際の送料や手数料は負担しないといけないので、高く付くこともあります。
ニキビは遺伝じゃない！の人のYouTubeを覗いたらルミスパ紹介してた笑 みんなビジネスマン笑だね。ニキビに電動ブラシはマジでヤバそうだから騙される被害者出ないで欲しいな🥲昔プロアクティブのブラシでゴシゴシやって悪化させたことあるので大変忌まわしい🙂🙂
— まろ眉 (@maromayusan5) May 27, 2021
久しぶりに皮膚科。はやくにきびよくならないかなあ(´ω｀)ﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞで悪化するわｵﾙﾋﾞｽはずっと使っても変わらないわで大変だなw
— うに (@chachachanman) January 24, 2011
強い成分のため2週間ほどは、悪化し赤くヒリヒリとすることが多いです。使う際は、特にしっかりと保湿が大事になります。
また強い商品なので使い方が大事で、毎日じゃなく頻度を控えて使うのもポイントですね。
思春期ニキビ肌や大人にきび肌おすすめのスキンケア商品3選
ニキビ肌の患者さんは、脂肌なので化粧水など付けてないと言う方が多いのです。
油分を控え水分保湿は大事で、強めの洗顔剤を使った時は特に化粧水に乳液で補うようにしましょう。洗う＋潤い＋保湿ガードが重要です。
殺菌作用がある薬用タイプは、単発的に使うことが良い。
使いすぎは禁物です。
炎症しているニキビには悪化してしまう、ピーリング効果のある強いものもあるので、しっかりと情報を得てから使用しましょう。
にきび肌の対策や予防に皮ふ科でおすすめ洗顔＜石けん系とフォーム系＞
この３アイテムは、皮ふ科でも患者さんに肌質によって、お勧めしています。
まずは、サンプル品で使用感などを試してから、無理のないものを選びます。（トライアルセットなどを使うことが大事）
ノブ ACアクティブトライアルセット
・アクネソープ・アクネフォーム思春期のにきびには、洗浄力の高い石けん系がおすすめです。思春期のにきび予防にも効果があり、古い角質や皮脂を取り除いて防いでくれます。少し泡立てに手間が掛かりますが、慣れれば問題なし。
思春期のニキビ肌用のスキンケア ノブACや
ノブAシリーズがおすすめ
泡洗顔・キュレル・花王
・皮脂トラブルケア泡洗顔料
皮脂のべたつきの気になる方向けの洗浄力がありますが、やわらかな泡で乾燥性敏感肌におすすめな商品。
洗った後の皮脂落としは満点なのに、水分キープ率もよく肌に優しいです。
大人ニキビは、皮脂を落としすぎずにやさしい、アミノ酸系がおすすめです。
フォーム洗顔・LA ROCHE POSAY ・日本ロレアル・ラロッシュポゼ・ラファクラ フォーミングクレンザー
洗い上がりはしっとりで、思春期のニキビ予防にも効果が高いです。
適度な洗浄力とサリチル酸で殺菌作用に
グリセリンの成分が多く入っておりしっかり保湿してくれる商品。
パラベンフリーが特徴の製品です。
敏感肌さん！おすすめのスキンケア＜ノブシリーズⅢとL&W＞雑誌LDKで紹介
私もノブの製品を体感しましたが、敏感肌の方にもやさしい商品が多て、その上保湿力もしっかりとあります。
すぐ赤くなり荒れる私の肌でも安心して使えたのです。【NOV】臨床皮膚医学に基いた高保湿コスメノブのⅢシリーズは特に敏感肌の方に向いており、刺激も少ないです。
2022年年末特別号の雑誌LDKで、試して評価・乾燥悩みをまるっと解決の化粧水・乳液のページにて、高評価でNO．1を取ってます。
保湿力・使用感・成分すべてにおいて、冬の乾燥に負けない満点ですね。それなのに、敏感肌の方にもやさしく作られて使える商品となっています。
年齢的にお肌のエイジングケアが気になる方におすすめのL&Wシリーズ
敏感肌で年齢を重ねた方にはNOVのエイジングケアで、私はこれを使い出したらなんと驚きました。
気になるシワ・ハリが出てお悩み解決で、化粧する前に使うと化粧のノリも全く違うのでおすすめです。【NOV】ノブL&W
特に【NOV】ノブL&Wエンリッチクリームは感動味わえ驚きました。
弾力感、透明感・敏感肌のハリ・乾燥を防いでシワを小じわを目立たなくする、美白クリームです。何より肌荒れが気になる方、敏感肌にも良いシミ・シワ気になりだしたら一度お試ししてみて下さい。
プロアクティブは使ってはいけない！ニキビ肌におすすめスキンケアのまとめ
肌質によるので、まずは刺激の少ない市販の商品から使っていき、１ヶ月のターンオーバーで経過を見ることが大切になります。
皮膚は眠っている間に、ダメージを修復して新しい皮膚をつくっていますので、睡眠不足は大敵です。また冬はセーターや静電気・乾燥の刺激が悪化させる原因になりますので、しっかりと保湿ガードが必要になります。
にきびが潰れてたり、赤くなり悪化してきた場合は早めに皮膚科の受診し、にきびの種類によっての対処・処方してもらいましょう。
たかがニキビとは考えずに日々の洗顔をして、もしも出来てしまったら小さなうちに対処することがおすすめです。1度できると、焦らず1ヶ月のターンオーバーを考えて、悪化させずにしっかりと手入れしていきましょう。
更新：2023年5月15日
ぷれーんな暮らし
